Inicio / ¿Dónde te duele? / Esguinces
Condición que tratamosEsguinces
Un mal paso, una torcedura, y de repente el tobillo o la muñeca se hinchan y duelen: eso es un esguince. En Quiroterapia trabajamos para bajar la inflamación, calmar el dolor y ayudar a que la articulación recupere su estabilidad.
¿Qué es un esguince?
Un esguince es el estiramiento o el desgarro de los ligamentos, los tejidos fuertes que unen los huesos y dan estabilidad a una articulación. Ocurre por una torcedura o un movimiento brusco que lleva la articulación más allá de su rango normal.
Los más frecuentes son los de tobillo, aunque también aparecen en la muñeca, la rodilla o los dedos. Según cuántas fibras se afecten se habla de distintos grados, y por eso conviene una valoración para acompañar bien la recuperación.
Síntomas frecuentes
- Dolor inmediato en el momento de la torcedura.
- Hinchazón que aparece en poco tiempo.
- Hematoma o moretón alrededor de la articulación.
- Dificultad para mover o apoyar la zona.
- Sensación de inestabilidad o de que la articulación falla.
- Rigidez a medida que baja la inflamación.
Cómo la trata la quiropraxia
En Quiroterapia partimos de una valoración cuidadosa para trabajar con seguridad y respetar los tiempos de cicatrización. Una vez pasa la fase aguda, la quiropraxia ayuda a devolver la movilidad y la alineación a la articulación; el masaje descontracturante relaja la musculatura que se tensa alrededor; y la acupuntura, la auriculoterapia y la reflexología ayudan a reducir la inflamación y a calmar el dolor. Es un abordaje progresivo, pensado para que recuperes estabilidad paso a paso.
Recuerda que la quiropraxia y las terapias complementarias alivian los síntomas y mejoran la movilidad y tu calidad de vida, pero no sustituyen la atención médica: la complementan. No prometemos una cura; sí un acompañamiento cercano para que vuelvas a moverte con menos dolor.
En un esguince solemos plantear entre 3 y 5 sesiones de 20 a 35 minutos, pero es solo una referencia: el plan real lo define el Dr. Roy en la valoración inicial, según el grado del esguince y cómo responde tu cuerpo.
Otras condiciones
Tratamos muchas otras molestias de columna y articulaciones. Explora Alteraciones de rodilla, Tendinitis, Bursitis, Alteraciones de cadera — o vuelve al mapa del cuerpo para encontrar tu zona de dolor.
Preguntas frecuentes sobre los esguinces
¿Cuándo puedo empezar la terapia después de un esguince?
Depende del grado y de la fase. En las primeras horas se prioriza reposo, hielo y elevación; la terapia manual entra cuando lo permite la recuperación. En la valoración el Dr. Roy define el mejor momento.
¿La quiropraxia cura un esguince?
No hablamos de cura. La quiropraxia y las terapias complementarias ayudan a reducir la inflamación, aliviar el dolor y recuperar la movilidad y la estabilidad, complementando —sin reemplazar— el manejo médico de tu caso.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Como referencia solemos plantear entre 3 y 5 sesiones, pero el número real lo define el Dr. Roy en la valoración, según el grado del esguince y tu respuesta.
Vuelve a moverte
sin dolor.
Agenda una valoración con el Dr. Roy por un esguince y descubre cómo podemos ayudarte a sentir alivio. Escríbenos a la sede que te quede más cerca.